- Очистите и высушите кожу в области боли или напряжения.
- Снимите защитную плёнку с пластыря.
- Аккуратно приклейте пластырь на нужный участок.
- Оставьте на 6–8 часов для максимального согревающего эффекта.
- После использования снимите пластырь и при необходимости примените новый.
Совет: используйте регулярно для устойчивого результата и комфорта в мышцах и суставах.